Wanneer je besluit te gaan scheiden, komt er veel op je af. Denk aan praktische dingen, de financiën en natuurlijk de kinderen. Het is soms best even zoeken hoe je daar zo goed mogelijk vorm aan kan geven. En soms kun je daar ook hulp bij gebruiken. Scroll verder op deze pagina voor informatie over alles waar je aan kunt denken bij een scheiding.
Heb je hulp nodig bij het lezen van deze pagina? Dan kun je hulp vragen aan een Taalmaatje.
Scheiden stap voor stap
STAP 0
Twijfel je over het voorzetten van je relatie? Praat erover met iemand die je vertrouwt. Je kunt ook gratis hulp zoeken bij maatschappelijk werk.
STAP 1
Vertel het aan
je partner
STAP 2
Vertel het aan
je kinderen
STAP 3
Vraag om
hulp
STAP 4
Vertel het andere mensen
STAP 5
Afspraken over
de kinderen
STAP 6
Echtscheidings-convenant
STAP 7
Uitspraak van
de rechtbank
STAP 8
De scheiding
is rond
ONDERSTEUNING TIJDENS HET SCHEIDINGSPROCES
Naast de praktische regelzaken, is een scheiding ook emotioneel zwaar. Gevoelens van boosheid, verdriet, opluchting, angst en onzekerheid kunnen elkaar snel afwisselen. Mensen die een scheiding hebben meegemaakt omschrijven de periode vaak als een emotionele achtbaan. Een soort roes. In deze achtbaan moeten jullie alleen wel belangrijke beslissingen nemen over de toekomst.
Herken je dit? En wil je (emotionele) ondersteuning? Dan kan je bijvoorbeeld naar een vriend/vriendin of iemand anders uit je omgeving die je vertrouwt. Ook kan je bij je huisarts en de praktijkondersteuner van de huisarts (POH) terecht. Zij kunnen jou, als dat nodig is, ook doorverwijzen voor meer specialistische hulp.
Wil je een luisterend oor op afstand, via mail, chat of telefoon? De luisterlijn is 24 uur per dag bereikbaar via www.deluisterlijn.nl – 088 0767 000.
De gemeente helpt
Wat kan de gemeente voor jullie doen?
1Hulp van het Wijkteam
Je kunt met hulpvragen naar het wijkteam van de gemeente. Bijvoorbeeld over de opvoeding van jullie kinderen of voor praktische hulp. Er zijn verschillende vormen van (jeugd)hulp mogelijk als een scheiding moeilijk verloopt, voor ouders en voor kinderen. Je kunt naast het wijkteam steun zoeken bij mensen uit je omgeving of lotgenoten. Het wijkteam denkt met je mee wat de beste oplossing is voor jouw situatie.
2Online-training
Deze training is speciaal voor ouders in scheiding en hun kinderen. In 6 hoofdstukken, met steeds dezelfde opbouw, komen alle thema’s rondom een scheiding aan bod. Je vindt hier tips en verhalen van kinderen en adviezen van een kindertherapeut. Daarnaast is er een online werkboek met oefeningen. Je volgt de training vanuit huis en bepaalt je eigen tempo. Voor meer informatie en aanmelden klik hieronder op “Ga naar de Training”.
3Ouderbijeenkomst
Meerdere keren per jaar wordt er een bijeenkomst georganiseerd waarin jij als ouder mee wordt genomen in een ervaringsverhaal van een jongere. Deze jongere heeft zelf een scheiding meegemaakt. Ouders krijgen zo een inkijkje in het hoofd en hart van kinderen tijdens en na een scheiding. Ook het wijkteam is bij de bijeenkomst aanwezig, zodat je vragen aan hen kunt stellen. Voor meer informatie en aanmelden klik hieronder op de agenda.
Open brief
Scheiden is voor kinderen een grote gebeurtenis. Kijk deze video waarin de brief van kinderen wordt voorgelezen aan ‘alle gescheiden ouders’.
Scheiden en kinderen
Je blijft ouders
Het is belangrijk dat je als ouders blijft samenwerken rondom het ouderschap, afspraken kan maken en blijft communiceren.
Positief
Een kind mag contact hebben met beide ouders. Zorg dat jullie de kinderen daarin ook aanmoedigen. Het is fijn als je het leuk mag hebben bij je beide ouders.
Gewoon
Het is fijn als het leven buiten de scheiding zoveel mogelijk door blijft lopen (zoals school, vrienden, sport, clubs).
Oog voor je kind
Het is belangrijk dat je als ouder oog blijft houden voor wat voor het kind fijn is. Probeer dat centraal te stellen in jullie beslissingen, in plaats van eigen emoties, belangen en frustraties.
Emoties
Gun jezelf en je kinderen de tijd om emoties te verwerken. Gemiddeld duurt het 1 tot 2 jaar om een scheiding af te handelen.
Niet alleen!
Jullie staan er niet alleen voor. Weet dat je terecht kan bij vrienden, familie, school van je kinderen en het wijkteam.
Het is belangrijk dat ouders goed communiceren, duidelijke afspraken maken en opvoedkundige samenwerking hebben. Wanneer jullie hier hulp bij kunnen gebruiken, kunnen jullie gebruik maken van het aanbod in uw woonplaats of gemeente. Bijvoorbeeld een mediator, de cursus ‘’positief opvoeden’’ van de GGD of een online oudertraining van Villa Pinedo.
Kinderen kunnen gebruik maken van een workshop van de GGD of een buddy van Villa Pinedo. Het wijkteam geeft een training voor kinderen die in hun directe omgeving veel te maken hebben met stress en spanningen. Deze training heet Billie Boem of Piep zei de muis. Aanmelden kan via De Academie voor jou.
Jeugdhulp
Wanneer er meer hulp nodig is kan jeugdhulp nodig zijn. Jeugdhulp is voor kinderen maar is er ook voor (hun) ouders. Het wijkteam denkt graag mee en bekijkt samen wat de best passende hulp is in jouw situatie. De contactgegevens van het wijkteam vind je onderaan de pagina.
Als je meer informatie wilt over het hulpaanbod, klik dan hier.
Fijn om duidelijk te hebben
Het is fijn en belangrijk dat je zicht krijgt op hoe je er financieel voorstaat. Nu en ook na de scheiding. Je kunt hier zelf een inschatting van maken via de online en anonieme tool Geldplan Scheiden van het Nibud. Het gebruik hiervan is gratis.
Ook kan je een alimentatieberekening laten maken bij het LBIO. Het LBIO is het landelijke alimentatiebureau vanuit de overheid. Voor een berekening via hen betaal je een eigen bijdrage. Om een berekening te kunnen laten maken, is het belangrijk dat jij en je ex-partner allebei gegevens aanleveren.
kom er samen uit
Juridisch
Heb je een huwelijk of een geregistreerd partnerschap met kinderen? Dan wordt de scheiding door de rechter uitgesproken. Je kunt samen een scheiding aanvragen als je het eens bent over de regelzaken. Een mediator kan je hierbij helpen. Een mediator heeft één doel: jullie samen zo goed mogelijk op weg te helpen bij jullie scheiding. Hij of zij werkt dan niet speciaal voor jou of voor je partner. Het gaat erom samen tot goede en eerlijke afspraken te komen.
Zijn jullie het samen eens geworden? Dan kan een advocaat het verzoek voor de scheiding indienen bij de rechtbank. Komen jullie er niet samen uit? Dan kunnen beiden een eigen advocaat zoeken. Daarna kan een van de partners een eenzijdig verzoek indienen bij de rechtbank. De zaken lopen dan verder via de rechtbank en advocaten.
Het juridisch loket kan helpen bij het geven van advies of het vinden van een mediator of advocaat.
Kinderen
Denk hierbij aan bijvoorbeeld het opstellen van een ouderschapsplan.
Woning
Spullen
De verdeling van jullie spullen.
Alimentatie
Kinderalimentatie en partneralimentatie.
Oude dag
Het verdelen van je pensioen.
Geld
Het verdelen van schulden en bezit.
Scheidingsplein agenda
Regelmatig organiseren wij bijeenkomsten waaraan je kunt deelnemen. Tijdens deze avonden zijn er ervaringsdeskundigen en professionals aanwezig die jou kunnen helpen. Een bijeenkomst geeft altijd nieuwe inzichten en helpt écht. Daarom organiseren wij deze events regelmatig. Klik op de agenda om de eerstvolgende data te bekijken.
Wij staan voor je klaar
Vragen en hulp:
Heb je vragen? Het Wijkteam Opmeer is telefonisch bereikbaar op 0226- 363 333 op maandag t/m donderdag van 9.00- 17.00 uur en op vrijdag van 9.00- 12.00 uur.
U kunt ons natuurlijk ook mailen. Dat kan naar wijkteam@opmeer.nl. Vermeld in uw mail in ieder geval uw naam en uw vraag, verzoek of bezorgdheid.
Meer informatie is ook te vinden op: https://www.opmeer.nl/contact-wijkteam.
Bel het wijkteam
0226- 363 333
Openingstijden
09:00 - 17:00
Je vraag komt direct bij het wijkteam van Opmeer terecht. Zij zullen je zo snel mogelijk een reactie sturen. Je kunt ze alles vragen! Vul alsjeblieft je mailadres in zodat ze je een reactie kunnen sturen.
Meer informatie?
Kijk hieronder ook eens naar andere websites over scheiden.
Klaproos 1
1716 VS Opmeer
Telefonisch bereikbaar op 0226- 363 333 op maandag t/m donderdag van 9.00- 17.00 uur en op vrijdag van 9.00- 12.00 uur. U kunt ons natuurlijk ook mailen op wijkteam@opmeer.nl
Het scheidingplein is een samenwerking van diverse gemeenten in Noord Holland en hun ketenpartners.
Meer informatie over dit initiatief vindt u op deze pagina.
scheidingsplein.nl is tot stand gekomen in samenwerking met:
© hosting | techniek | ontwerp door 12design.nl
